læknisfræðilegt kalt þjappað loftþrýstingsíspoki, tvöföld virkni, tvöföld áhrif

Af hverju þurfum við ís?

Áhrif ísmeðferðar á íþróttameiðsli

（1） Áhrif á blóðrás útlægra æða

Ísmeðferð getur breytt gegndræpi í æðum, dregið úr bjúg og útflæði og hefur góð áhrif á afturför bólgubjúgs, áverkabjúgs og blæðinga á bráðastigi.

（2） Áhrif á vöðva

1. Spennandi áhrif: Skammtíma kuldaörvun getur örvað vöðvavef og stuðlað að samdrætti beinagrindarvöðva.

2. Hamlandi áhrif: Langtíma kuldaörvun getur hamlað hreyfitaugavirkni, lengt samdrátt, slökun og leynd beinagrindarvöðva, dregið úr vöðvaspennu og létta vöðvakrampa.

（3） Áhrif á umbrot í húð og vefjum

Staðbundin kuldaörvun getur dregið úr hitastigi húðar, vöðva, liða og annarra vefja, dregið úr efnaskiptahraða vefja, súrefnisneyslu, bólgumiðlunarvirkni og efnaskiptablóðsýringu.

（4） Áhrif á bólgu

Kuldameðferð getur stuðlað að staðbundinni æðasamdrætti vefja, dregið úr umbrotum vefja, hamlað bólgueyðingu og blæðingu í æðum og linað sársauka.

Einnig er til algeng meðferðaraðferð við íþróttameiðslum - þrýstimeðferð!

Þrýstimeðferð, einnig þekkt sem þrýstimeðferð, vísar til aðferðar við að beita viðeigandi þrýstingi á yfirborð mannslíkamans til að ná ákveðnum lækningalegum tilgangi.Þrýstimeðferð er ein mikilvægasta og grunnmeðferð við eitlabjúg.

（1） Hlutverk streitumeðferðar

1. Dragðu úr skilvirkri ofsíunarþrýstingi og sogæðaálagi.

2. Auka flæðishraða bláæða og sogæða.

3. Styrkja lækningaáhrif handvirkrar sogæðarennslis.

4. Draga úr bandvefsmyndun, mýkja vefi og minnka bólgumagn.

5. Veittu nauðsynlegan stuðning fyrir vöðvadæluna og bættu skilvirkni vöðva til að stuðla að bakflæði.

（2） Varúðarráðstafanir við streitumeðferð

Hvort sem það er sárabindi eða að klæðast þrýstisokkabuxum (ermum) skaltu fylgjast með viðeigandi þrýstingi.Þrýstingurinn er of lítill til að ná lækningaáhrifum.Ef þrýstingurinn er of hár þjappast taugar og æðar saman, sem veldur blóðþurrð í vefjum eða taugadrepi.